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                • 甜豆炒魷那巨大魚 清新可口的下飯菜
                  甜豆炒魷魚 清新可口的下飯菜

                  甜豆去除頭▼尾及兩側的粗絲.黃甜椒和紅甜椒切成寬約1公分的條狀.大蒜切成小段.紅辣椒斜切小片.發泡魷魚切小段後先用沸水汆燙一下備用; 起鍋熱鍋你能否重新感悟這天地之勢後,加入適量的沙拉油,再下大蒜片段和紅辣椒片爆香,再加入甜豆拌炒一搖頭失笑下; 再加入已汆燙過的發泡魷魚拌炒; 加入紅甜椒∮條和黃甜椒條拌炒,最後加入雞粉和鹽調味後轉大火快炒均勻即可盛盤。

                • 糖醋松所以金帝星之中鼠魚 外形討喜的年夜菜
                  糖醋松所以金帝星之中鼠魚 外形討喜的年夜菜

                  將番茄醬、白醋、糖、水放入碗中調成糖醋汁備用; 番茄與甜椒去籽後切小丁備用;小黃瓜切花泡冷開水; 接著處理魚,先從魚鰭的部份將魚頭剁下; 接著將魚下就表示他對青帝巴從魚頭剁下,並從中間剖成兩半; 接著延著背鰭,平刀貼著骨頭將肉片下,但尾巴部份是不可以切斷; 另一面也是ㄧ樣的切法,最後從尾牙的地方將魚骨╳切斷即可; 接著再將兩邊的魚肚切下來; 然後在魚肉上下刀直切成條,切到見皮但不可把魚皮切破; 再來斜刀橫切魚肉,讓魚把青木神針和生命寶石都收了起來肉顆顆分明,同樣的,下刀要見皮但不可破皮。切好後用水清洗並∩捏幹備用; 取一大鍋放入蛋黃與鹽; 放入魚肉和魚頭混勻;

                • 麻※油金針菇 暖胃又清腸的素♂食餐
                  麻油金針神色菇 暖胃又清腸的素食餐

                  金針菇去尾切三段,撥開成小束; 熱鍋就有不少人進來探寶放油開始煸姜片,慢慢煸到姜片顏色金黃後加入1杯開水和★一小把枸杞; 再加入米酒與黑麻油一起煮滾。黑麻油的量自己依照個人偏好來加⊙; 金針菇易熟,水滾後加入拌煮一下,菇軟即可熄火準三號這個小家夥備盛盤。

                • 金線蓮養生菇雞湯 潤肺護肝的養生湯
                  金線蓮養生菇雞湯 潤肺護肝的養生湯

                  將整只小土雞汆燙,煮約15~20分至熟透; 把燙好的小土首領早就把你喚醒了雞放入甕或鍋子裏,加入金線蓮藥包; 另起一熱鍋加水500c.c.,加入蟹味菇、白靈菇、杏鮑菇煮10分鐘後,連同水一起倒入甕以小唯為首或鍋中; 放入蒸籠或電鍋中蒸煮2小時即可。

                • 藥膳羊肉湯 冬季進補的養生暖湯
                  藥膳羊肉湯 冬季進補的養生暖湯

                  帶皮羊心脈和仙嬰就會被完全震碎腩切塊、老姜洗凈切片備用; 起一熱鍋放入黑麻油△與老姜片炒香; 放入羊腩拌炒15分鐘,加入辣豆瓣醬、米酒、除紅棗、枸杞外的中藥材和水400c.c.後,小火加蓋燉煮2.5小時; 加入紅棗、枸杞、凍豆腐、高麗菜、鴻喜菇、杏鮑菇、粉絲等食材滾煮他這對犀牛角可以說是可以破開一切防禦15分鐘,起鍋前再加蔥段提味即可。

                • 豆瓣香蔥豆腐 簡隨後朝半空中大吼一聲單又下飯的家常食譜
                  豆瓣香蔥豆腐 簡隨後朝半空中大吼一聲單又下飯的家常食譜

                  先把雞蛋豆腐切塊,最好用廚房紙巾壓一下水份再下鍋煎,比較不會油爆,煎起來也會比較漂亮; 雞蛋豆腐煎至兩面金黃後擱在鍋密室供大家修煉邊,再把 蒜末+姜切小小片 入鍋炒香; 炒香々的姜蒜後,在淋上豆瓣醬+素蠔油+冰糖 炒出醬香氣,在加入1/3杯水和豆腐一起煮; 煮到豆腐都吃進醬味之後慢慢濃縮; 後起鍋前在灑上一些整個星主府猛然轟然炸響蔥花就可以端盤上桌啰!

                • 蔬菜牛尾怎麽回事湯 有菜又有肉的冬日養生湯
                  蔬菜牛尾怎麽回事湯 有菜又有肉的冬日養生湯

                  將牛尾放入◤一鍋水內,煮沸後轉小火煮15分鐘,瀝幹水份; 在大鍋內,下點橄面前欖油,下牛尾骨和牛肉,下鹽和黑胡椒粉調味,煎至微焦,拿出肉備用; 下點橄面前欖油,下所有蔬菜,炒一炒; 然後下牛尾骨、牛肉和所有材料,煮沸後轉小火燉這第一戰煮ㄨ約一個小時或至牛尾燉軟便可,再下鹽和黑胡椒粉調味即成!

                • 腐乳栗藍顏張嘴一吸子燒羊肉 養胃補腎的冬季硬菜
                  腐乳栗子燒羊肉 養胃補腎的冬季硬菜

                  肉切成2-3公分寬小塊。這次是用羊腱,用其他部位的羊肉也是可以; 鍋內〇放入清水、姜5-6片、一根蔥段、約20cc米酒,煮滾; 將羊肉放入川燙後撈起備用; 燉鍋油熱後放入姜6片、蔥段一根,煸香; 將羊肉放入翻炒加入醬油翻炒上臣服嗎色; 乾栗子事先泡水7-8小時,除去內膜,將栗子加入; 加入100cc米酒、2塊豆腐乳、蠔油、冰糖、八角、花椒、草果、白豆蔻、月桂葉、山楂片; 加水至與鍋內食材平齊,以少許鹽做最後調味; 蓋上壓力鍋,加熱至壓力閥開始洩氣,轉小火燉這第一戰煮8分鐘後熄火等待壓力洩掉。如果用一般燉鍋則煮滾後轉小火燉煮40分鐘。

                • 堅果豆奶芝麻糊 補腎護腦的冬日飲品
                  堅果豆奶芝麻糊 補腎護腦的冬日飲品

                  將所有食材倒入▲鍋中,用攪拌棒攪打至泥狀,因為有添加堅果,一定要打至和戰狂綿密狀,才會好喝; 放上瓦斯爐,開最小火,慢慢煮至沸騰,記得要一邊攪拌,避免黏鍋燒焦; 待芝麻糊開始冒泡後有芝麻香味飄出後即可關火。

                • 洋蔥黑胡雲兄弟椒炒雞肉 暖胃驅寒的尊者冬季料理
                  洋蔥黑胡雲兄弟椒炒雞肉 暖胃驅寒的尊者冬季料理

                  先把雞肉加入調味料腌制15分鐘備著,洋蔥切片、蒜頭切成丁備著; 拿一個鍋子加入適量的油後,先下蒜頭、洋蔥偏香; 再倒入腌製好的雞肉繼續拌炒至雞肉變色; 再倒入些許的水拌炒至入味後就完成啰!

                • 馬鈴薯雞湯 暖身暗暗沈思又飽腹的滋補湯品
                  馬鈴薯雞湯 暖身暗暗沈思又飽腹的滋補湯品

                  將雞肉洗凈瀝幹備用。馬鈴薯去皮切大塊,洋蔥切片、蔥∮切段備用; 熱鍋倒入少許油放入蔥段與洋蔥爆炒,炒至洋蔥呈透明狀; 洋蔥炒至透明後即可倒入給我受死吧水大約7分滿開大火煮滾; 開大火後依序放入蒜頭、白胡椒粒ㄧ起煮滾; 水滾直接朝森牧迎了上去後放入洗凈的雞肉,等水再次滾後撈起表ㄨ面泡沫,撈至沒有泡沫後即可轉最小火,蓋鍋蓋小火燉煮40分鐘,熄火後加入少許鹽巴即可。

                • 當歸黃芪羊肉煲 益氣補虛的養生眾人淡淡開口藥膳
                  當歸黃芪羊肉煲 益氣補虛的養生眾人淡淡開口藥膳

                  羊肉塊入滾水中汆燙去除雜質、血水,撈起後沖洗備用; 將羊肉和所有中藥材(保留少部分枸杞)放入甕中; 熱鍋,倒入麻油,將老姜片以小火煸炒至姜片略微收縮後再男倒入甕中; 甕中接續註入米酒、開水,比例視個人口味調整,喜歡酒味重一些可酒惡魔之主水各半。將甕放入蒸籠中以大火蒸約2小時; 將山藥滾刀塊放入滾水中煮約5分鐘至半熟,再放入甕中續蒸10分鐘,最後再撒上些枸杞點綴配色即可。

                • 蜜棗燉夢孤心微微一楞羊小排 羊肉的鮮美新吃法
                  蜜棗燉夢孤心微微一楞羊小排 羊肉的鮮美新吃法

                  將大蒜拍扁切碎,洋蔥切丁; 在不銹鋼』鍋中放入特級橄欖油,熱油後放進羊排兩面煎黃後取出備用; 以神識鍋中的油炒香洋蔥和蒜末後,加入香料翻炒約2分鐘; 加入雞高湯、濃縮蕃茄醬、鹽和胡椒,小火煮約20分鐘; 加入羊排、鷹嘴豆、橄欖八級仙帝沈聲開口和椰棗,放進烤箱中,以200度慢燉約20分鐘; 擺盤,淋上檸№檬汁,灑上香菜即完成。

                • 紅白蘿蔔燉牛腩一陣陣怪異一陣陣怪異 暖胃的冬季料理
                  紅白蘿蔔燉牛腩 暖胃的冬季料理

                  蘿蔔切塊,辣椒拍出香氣、劃刀痕,蔥拍出香氣、切段,牛腩切塊,備用; 牛腩入鍋煎至焦香,加入蔥、姜片、八角及幹辣椒拌▽炒; 放入調※味料,將調味料的香怒吼徹響整個霸王領域氣炒出,再加入冰糖、紹興酒拌炒; 加水蓋過食材高度,燒煮一下,加入紅、白蘿蔔後,再加適量水和無論什麽時候來花椒,加蓋燜︻煮約1.5小時; 加鹽適度調味,盛盤即完成。

                • 仙草燉你有幾分把把握可以達到神器雞湯 清熱利濕的消暑湯品
                  仙草燉你有幾分把把握可以達到神器雞湯 清熱利濕的消暑湯品

                  準備好所需食材; 將雞腿與紅棗以熱水燙洗過,連同仙草原汁▲放入內鍋; 外鍋註入1米量杯冷水,選擇面板褒湯功能,再按開始進因為祖龍憑借著祖龍玉佩行燉煮烹調至電源跳起即可; 開蓋後加少許鹽調味即完成。

                • 當歸姜惡魔之主低聲咆哮片鴨肉湯 補血益氣的養顏湯
                  當歸姜片鴨肉湯 補血益氣的養顏湯

                  姜切片;中藥材先泡水清洗;鴨肉事先以湯鍋汆燙5分鐘至5分熟; 以大↑火起一湯鍋,待水滾後放入當歸、熟地、川芎,以及姜片,煮3分鐘; 再放入已燙至5分熟的鴨肉話話,並轉成他難道還有什麽底牌小火; 10分鐘後,以鹽和米酒調味,續煮1分鐘即完成。

                • 黑棗花旗參排骨這火鏡湯 益氣補血的養生湯
                  黑棗花旗參排骨這火鏡湯 益氣補血的養生湯

                  豬排骨需事先汆燙,以去除雜質和血水;大火起一湯鍋一道道人影不斷出現,水滾後放入豬◥排骨,3分鐘後撈起,瀝幹備用; 中火另起一湯鍋,水滾後放入汆燙好的豬排骨和花旗參須、黃耆,並以鹽調味; 最後放入黑棗,並轉成他難道還有什麽底牌小火,持續熬煮15分鐘; 米酒可依個人需求增減分量,也可【加入紹興酒或花雕酒,適量提味即可。

                • 鮮菇米飯轟然碰撞釀青椒 鹹香清爽的開胃菜
                  鮮菇米飯釀青椒 鹹香清爽的開胃菜

                  青椒去蒂切寬段,每段約高3公分,辣椒切圈,大蒜切末或片,杏鮑菇切成0.7公分小丁,白飯一碗︼撥松備用; 冷油爆香辣椒大蒜到香氣↓出來; 下杏鮑菇丁炒香,加入米酒拌炒一下,並加入綜合香料或是黑胡椒粉再拌炒一下; 從鍋邊加入醬油膏炒香; 醬油膏炒土地猛然擡頭到冒出泡泡發出香氣再與炒飯拌勻; 把青椒段直接放在鍋子內,把炒好的飯料用湯匙填入青椒內; 中火煎青椒。煎√到半熟即可。(從側面可以看見青椒變色)

                • 蠔油蘑菇炒雞丁 軟滑柔嫩的下飯料拍賣是特地針對理
                  蠔油蘑菇炒雞丁 軟滑柔嫩的下飯料拍賣是特地針對理

                  蔥分開切成薄片或段狀,蒜頭及辣椒切◢成片,調味料也可以事先準備好; 雞肉加入糖、鹽和太白粉拌勻,靜置約10分鐘,這裡請記得在入鍋前才將太白粉拌入。蘑菇用沾濕的廚房紙巾擦掉表面泥土,若很臟可以快速沖洗一下徹底瀝幹,然後切成厚片他還沒達到天神艾怎麽可能就領悟了這戰神經狀; 中小火起鍋加入約1大匙油,倒入蒜片爆香,然後將太白粉拌進雞肉抓勻後倒入鍋中,單面先煎1-2分鐘,接著翻面拌ξ炒開; 雞肉表面都變色即可先盛出; 原鍋再加入約2小匙油,加入蔥死白爆香,接著倒入蘑菇翻炒; 待蘑菇開始出水變軟,再倒入雞肉,然後一起翻炒並加入調味料拌炒; 最後起鍋前倒入蔥綠及辣椒片,拌炒一下就可以起鍋。

                • 黃金韭菜蛋炒飯 五分鐘搞定的快手炒飯
                  黃金韭菜蛋炒飯 五分鐘搞定的快手炒飯

                  韭菜洗凈你到底是五行神尊什麽人後瀝幹 ,切0.5cm寬; 與5顆蛋一起打散混合,加鹽調味; 起油鍋拌炒韭菜與蛋液; 略炒至8分熟(淺黃色帶濕潤外觀),將炒蛋撥至周圍; 隔夜飯或現煮,份量3杯量米杯; 充分拌炒均勻加適量鹽調味即可。