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                懷孕39周

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                懷孕39周胎兒的發育狀況如何?孕媽有哪些變化?懷孕39周胎兒圖是怎樣的?怎麽鑒別羊水早破?羊水早破怎麽辦?什麽是難產?難產有哪些原因?懷孕39周吃什麽√好?孕婦食譜推薦有哪些?適合懷孕39周的胎教故事和胎教音樂有哪些?親親◆寶貝網懷孕百科提供全面的懷孕知識,為您提供全面的懷孕指導

                懷孕39周胎兒發育情況

                懷孕39周胎兒發育狀況

                懷孕39周,胎寶寶的體重一般在3.2kg-3.4kg之間,有些大一點的寶寶會在7斤以上,甚至是8斤,男寶寶通常要重於↓女寶寶。伸長一般在53厘米左右。懷孕39周寶寶還在繼續成長,體重仍會增加,脂肪的囤積對寶寶出生後的仇恨體溫維持有很大的幫助。寶寶的身體∞器官差不多都發育成熟了,肺是最後一個發育完成的器官,因此寶寶出生後不久就能進入正常呼吸狀態。

                懷孕39周孕媽有①什麽變化?

                懷孕39周,孕媽會感覺身體仗劍而立不舒適,就像身體支撐不了兩個人。預產期臨近了,孕媽會出現心慌、焦急等心理反這不是愚忠是什麽應,一方面期待寶寶早點臨盆,一☉方面又擔心早於預產期出生。此時,家人應該時常陪伴左右,談些輕松的話題。從本周開始,子宮已經充滿了一張chuáng骨盆和腹部大部分空間,在這幾周中身體會越來越感到沈重,因此要註意小心活Ψ動,避免長期站立,洗澡的時候避免滑倒等。好好休息,密切註意自己身體的變化,隨時做好臨產的準備。

                懷孕39周註意事項

                羊水為了紀念一段感情早破很可能會被孕媽們誤以為是小便尿濕了褲子,所以孕媽一定要清楚如何鑒別羊水早破,以免細菌跑到子宮裏感染了胎兒,防止臍帶脫垂等並發癥←。

                怎麽鑒別卐羊水早破?

                孕媽不能確定是羊水破了還是尿液流出時,家中備有特定的化學試紙,可以去除這種化學試紙放在陰道中,如臉色一黑果是羊水早破,橘黃色試紙會轉變為深綠色。然後將試紙送∩往醫院檢測,通過顯微鏡觀察,能夠看到羊水裏的小脂肪塊和胎№毛。這時可以肯定是⌒ 羊水早破。

                如果恥骨疼怎麽辦

                有些準媽媽在懷孕的表情最後階段,仍然會感到氣短,子宮底頂著膈肌,不道但胸部被增大的子宮頂得難受,甚至恥骨、腰部、骶部也☆開始酸痛。如果準媽媽身材比較矮小,或者胎兒比較▲大,這種感覺會更強烈。如果恥骨和腰骶痛,盡量少站、少走,多采取側若是外敵趁機來攻臥位,適當使用腹ζ帶,可以減輕疼痛。

                控制體重,少吃高熱量食物:

                進入最〗後的妊娠階段,大多數準媽媽的體重不會有顯著增加,即便沒有增加也是正常的,如果增加多了,反而應該註意飲食結構,少吃高熱量食物。這個時候的胎寶寶各個器官基ω 本發育成熟,適當控制一下體重有好處。

                羊水早破怎麽辦

                如果孕媽發現羊水早破,準媽和家人都不用太過慌張。應該立愚味情傷即讓產婦躺下,同時將臀部擡高,以免胎兒發生※臍帶脫垂。孕媽在外陰墊上衛生棉,保持外陰的衛◎生,不能洗澡。然後送往醫院就治。

                什麽是難產?難產有哪些原因?

                難產,顧名思義,就是產婦不能順利生下寶寶,母親分娩的過程異常緩慢繼續méng頭大睡,甚至是停止分娩。

                難產的原因一般要】從胎兒和孕媽兩個方面來分析:

                1.胎兒本身出現異〓常,比如胎兒過大(這是最常見的難產原蹦出因)、胎位不正、或者胎兒出現腦積水、連體」嬰兒等等

                2.孕媽骨盤狹窄、子宮或者陰道的結構出←現問題、微弱宮縮或者◤宮縮異常.

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                1、為了儲備分娩╲時消耗的能量,孕媽媽應多吃富含蛋白質、糖類等熱量較高的食品,還要註意食物口味清淡、易於消化。

                2、此時孕媽媽進餐的次數每△日可增至5餐以上,以少食多餐為原則,應選擇體積小、營養價值高的食ㄨ物,如動但這麽多物性食品等,減少營養價值低而體積大的食物,如土豆、紅薯等。

                3、拒絕快餐店的誘惑。快餐一道眉毛像天上一聳店的烹調方法,常是高油、高、高糖,其@ 所造成的後果當然是高膽固醇、高熱量。所以,要減少在外就餐□ 的機會,盡量自己動手做菜,既衛生又能控制調味料的量,保證合理、健康的飲食。

                懷孕39周營養指但鐵補天不能死南

                1.懷孕38周,寶寶隨時都可能誕生,孕媽應該多吃◣一些含有豐富蛋白質、糖類的高熱量食物,積聚能量以備◆分娩,不過這些食物●應選擇清淡的,容易消化吸收的。

                2.孕媽飲食當少吃多餐,一天可吃5-6餐,選取營養價值高的食品,比如肉類。

                3.快餐食物是謹記,因為這些食物都是油多、鹽多、糖分也多。很容¤易引致高膽固醇、高熱量。盡量在家裏做飯吃,健康的飲食非常重要。

                懷孕39周孕婦食譜推薦

                茯苓煎餅

                材料:茯苓細粉,米粉,白糖

                做法:

                1、將茯苓是這樣細粉、米粉、白糖加水適量,調成糊。

                2、以微火在平鍋裏攤烙成極薄的煎餅√√,至兩邊微黃時即可出鍋。

                功效:

                茯苓含有Ψ 豐富的蛋白質、卵磷脂、各種♀礦物元素以及多種蛋白酶等等,營養價值很高,不僅1052996920健脾而且還能安神精心,適合孕晚期的孕婦食用。

                雪花黃

                原料:黃花魚、雞蛋、韭黃、姜片、雞湯、麻油、濕生粉、鹽、糖、胡椒粉適量

                做法:

                1.將黃花魚剖洗幹凈,抹幹水分。

                2. 把▃姜片放在黃花魚身上,放入鍋內隔水用◥大火蒸5分鐘,取出拆肉。

                3.將雞蛋白取出,拌勻待用,韭黃洗凈後切細粒。

                4.將雞湯、姜片放入煲內煮滾,加入魚肉及調料,然後日本劍道招式邊攪拌邊加入濕生粉打芡,再倒入▼蛋白,並不斷攪拌,最後放入韭黃及麻油便成∞。

                功效:補益臟腑,養血生精,催乳下奶養肝養心。

                豆腐皮鵪鶉蛋湯

                做法

                鵪鶉蛋8個,豆腐皮2張,水發香菇2個,火腿肉25克。將鵪鶉蛋打入碗內,加鹽少許,攪拌均勻;將豆腐皮撕想碎,撒上溫水濕潤;香菇洗凈切絲,火腿切末。鍋置火上,放油燒熱,下蔥花,姜末爆香,倒入鵪鶉蛋炒至凝結,加清㊣水適量,燒沸,加入香菇、料酒、精鹽、味精、煮15分鐘,加入豆腐皮,撒上火腿末,煮沸即可。

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                懷孕39周胎教

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